手机摄影点测光背景过曝？掌握这几个技巧轻松解决！354

大家好，我是你们的手机摄影知识博主！最近后台收到很多小伙伴的提问，都集中在一个问题上：手机摄影使用点测光时，背景总是过曝，画面看起来很不舒服。今天我们就来深入探讨一下这个问题，并分享一些实用技巧，帮助大家克服这个手机摄影的常见难题。

点测光，顾名思义，就是手机相机只测量画面中一个很小区域的光线亮度，然后以此来决定整张照片的曝光。这功能听起来很强大，能让我们精准控制主体曝光，但同时也带来了挑战，尤其是当主体与背景光线反差很大的时候。如果背景比主体亮很多，使用点测光在主体上点测，为了保证主体曝光正确，相机就会降低整体曝光，导致背景严重过曝，变成一片惨白，失去细节和层次感，影响照片整体的美感。

那么，面对这种情况，我们该如何解决呢？以下是一些实用技巧，希望能帮到大家：

一、改变测光模式:

点测光虽然精准，但在高反差场景下却容易失效。可以尝试以下几种测光模式：
* 矩阵测光/评估测光: 这两种模式会分析整个画面光线，自动调整曝光，相对来说更均衡，可以避免点测光带来的背景过曝问题。但缺点是可能会导致主体曝光不足，需要后期调整。
* 中心加权平均测光: 这种模式会优先考虑画面中心区域的曝光，然后结合周边区域进行调整，兼顾主体和背景的曝光，是个不错的折中方案。

二、调整曝光补偿:

即使使用点测光，也可以通过调整曝光补偿来控制整体曝光。如果点测光后背景过曝，可以尝试降低曝光补偿值，让整体画面变暗一些，从而降低背景过曝的程度。反之，如果主体过暗，可以增加曝光补偿值。曝光补偿的调整范围一般在+/-2EV左右，大家可以根据实际情况进行微调，多拍几张对比效果。

三、改变拍摄角度和构图:

有时候，背景过曝是因为背景光线实在太强。我们可以尝试改变拍摄角度，比如寻找一些遮挡物，减少背景光线的干扰；或者调整构图，让背景占据画面比例较小，降低背景过曝对整体画面的影响。例如，可以采用大光圈拍摄，虚化背景，让主体更突出。

四、利用HDR功能:

许多手机都配备了HDR（高动态范围成像）功能。HDR可以将多张不同曝光的照片合成一张，扩展照片的动态范围，从而更好地保留高光和阴影细节。在高反差场景下使用HDR，可以有效地降低背景过曝的几率，并提升画面的细节和层次感。

五、后期处理:

即使拍摄时无法完美解决背景过曝的问题，我们也可以在后期进行调整。可以使用手机修图软件，例如Snapseed、Lightroom Mobile等，对照片进行局部调整，降低高光，恢复背景细节。例如，可以使用“局部调整”工具，降低背景区域的亮度，或使用“曲线”工具，调整照片的色调曲线，来平衡高光和阴影。

六、理解光线和场景:

想要拍出好照片，除了掌握技巧，更重要的是理解光线和场景。在拍摄前，先观察一下光线条件，了解光线的来源和强度，选择合适的拍摄角度和测光模式，才能拍出理想的照片。如果背景光线确实太强，可以考虑选择其他时间段进行拍摄，比如清晨或傍晚，光线更柔和。

七、使用滤镜:

一些手机自带的滤镜或第三方应用提供的滤镜，可以帮助降低画面整体亮度或者调整对比度，从而有效改善背景过曝问题。选择合适的滤镜可以起到事半功倍的效果。