PS全身修图教程：从新手到高手，轻松掌握全身照后期处理技巧121

大家好，我是你们的修图博主！今天要跟大家分享的是PS全身照的修图教程，从基础操作到进阶技巧，手把手教你轻松掌握全身照后期处理的各种技巧，让你的照片更上一层楼！不管你是新手小白还是有一定PS基础的修图爱好者，都能从这篇教程中受益匪浅。

全身照修图与局部修图相比，需要考虑的因素更多，难度也更大。它不仅要处理面部细节，还要兼顾身材比例、服装质感、背景环境等多个方面。但别担心，只要掌握了正确的技巧和方法，就能轻松应对。让我们一步一步来学习吧！

一、前期准备：素材选择与导入

一张好的全身照，后期处理起来事半功倍。因此，前期拍摄至关重要。建议选择光线充足的环境拍摄，避免逆光或过暗的情况。拍摄时注意保持正确的姿势和站姿，避免扭曲变形。照片的清晰度也至关重要，高像素的照片后期处理空间更大。

将拍摄好的照片导入PS软件。你可以通过“文件”-“打开”的方式导入，也可以直接将图片拖拽到PS界面中。

二、基础修图：色彩调整与整体美化

导入图片后，我们先进行基础的色彩调整和整体美化。这步操作能够奠定后续修图的基础，让照片整体看起来更舒服。

1. 色阶调整 (Levels)： 调整图片的亮度、对比度和色阶，使图片整体看起来更清晰明亮。通过调整“输入色阶”中的三个滑块，可以有效提升图片的暗部细节和高光细节，使照片更具层次感。

2. 曲线调整 (Curves)： 比色阶调整更精细，可以更精准地调整图片的亮度、对比度和色调。通过调整曲线，可以对不同色阶的亮度进行单独调整，例如提升肤色的亮度，降低背景的亮度，增强画面的对比度。

3. 色彩平衡 (Color Balance)： 调整图片的色温、色调，使照片看起来更自然和谐。你可以根据照片的实际情况，微调色温，让肤色更自然，或者调整色调，让照片整体氛围更符合你的预期。

4. 去雾 (Dehaze)： 如果照片环境略微雾蒙蒙的，可以使用去雾功能，让画面更清晰透彻。需要注意的是，去雾效果不能过度使用，否则会使画面显得过于生硬。

三、重点修饰：局部精修与身材比例调整

完成基础修图后，接下来就是对照片进行局部精修和身材比例调整。这是全身照修图的重点和难点。

1. 液化工具 (Liquify)： 这是调整身材比例的利器。你可以使用液化工具中的“向前变形工具”或“膨胀工具”来调整身体各个部位的比例，例如收紧腰部、修饰腿型等等。需要注意的是，使用液化工具要轻柔，避免过度变形，造成不自然的效果。

2. 修复画笔工具 (Healing Brush Tool) 和污点修复画笔工具 (Spot Healing Brush Tool)： 用来去除皮肤瑕疵、衣服褶皱等细节问题。修复画笔工具需要采样源，污点修复画笔工具则不需要，根据实际情况选择合适的工具。

3. 柔光笔 (Soft Light)： 可以用来局部提亮或加深，塑造面部阴影和立体感，使人物看起来更精致。在处理脸部的时候要轻柔，避免过度处理导致妆容不自然。

4. 减淡工具 (Dodge Tool) 和加深工具 (Burn Tool)： 同样可以用来调整局部明暗，但比柔光笔更直接，需要更精细的操作。

四、进阶技巧：背景处理与整体风格调整

在处理完人物主体后，我们还需要对背景进行处理，并调整整体风格，让照片更具视觉冲击力。

1. 背景虚化： 可以使用高斯模糊或镜头模糊等工具对背景进行虚化处理，突出人物主体。虚化的程度需要根据实际情况调整，避免过度虚化导致背景失去细节。

2. 背景更换： 如果背景不理想，可以考虑更换背景。可以使用选区工具将人物抠出来，然后放置在新的背景上。

3. 色彩风格调整： 可以使用PS中的各种滤镜和调整图层来调整照片的整体风格，例如增加一些复古、梦幻或时尚的元素，让照片更具特色。

4. 锐化 (Sharpen)： 最后，对整个图片进行锐化处理，使画面细节更清晰，照片更具有视觉冲击力。

五、保存与输出

最后一步就是保存和输出图片了。建议使用JPEG格式保存，并根据需要调整图片的质量和大小。记住，保存图片时选择合适的色彩空间，例如sRGB，以保证图片在不同设备上的显示效果。

以上就是PS全身照修图的完整教程，希望能帮助大家提升修图水平。记住，修图是一个不断学习和实践的过程，熟能生巧，多练习才能掌握更多技巧。希望大家都能修出满意的全身照！

2025-06-17

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